Zdrowo, energetycznie i smacznie …

Do Klubu seniora zawitała pani Paulina Żuchowska, trenerka personalna i animatorka sportu. Opowiedziała o zasadach zdrowego żywienia oraz przekazała informacje na temat wpływu diety na stan zdrowia seniorów. W kolejnym punkcie spotkania seniorzy mieli okazję przygotować koktajle, które maja doskonałą wartość odżywczą i są świetnym sposobem na smaczny zastrzyk energii. 

Izabela Wiechowska